SHOPPING THERAPY

Déprimée ? Stress au travail ? Peine de cœur ? Ou tout simplement…mauvaise journée ?

Il existe une solution anti-tristesse !!! La SHOPPING THERAPY !!!

justine shopping

Ne riez pas! C’est scientifiquement prouvé !!! En effet, une étude américaine publiée dans le  sérieux  Journal of Consumer Psychology vient de démontrer que le shopping est bon pour notre psychisme ! Flâner,  essayer, comparer nous fait du bien et positive notre humeur. Mais  si l’on passe à la caisse, c’est 40 fois plus efficace sur notre moral qu’un simple lèche vitrines !

Bon il n’y avait peut-être pas besoin de faire une étude sur 1800 personnes pour ça !!! Il y a bien longtemps que les shopping addicts s’étaient rendus compte des bienfaits du shopping sur leur baromètre  du bien être!

Toutefois cette vaste observation des acheteuses (et acheteurs !) frénétiques démontre qu’en plus d’être bon pour le moral, aller de boutiques en boutiques est plus efficace qu’une séance de sport !!! Plus besoin de suer sur des machines de tortures  puisque  2h30 de  shopping nous permettent  de brûler 385 calories en moyenne ! Mais l’important avec le sport, c’est la régularité ! A raison donc d’une séance intensive par semaine, nous parcourons environ 254 kilomètres par an et rallongerons notre espérance de vie!             C’est prouvé!

Toutefois,  afin d’en finir avec les trop fréquentes crises d’auto dévalorisation en cabines de type « de toutes façons rien ne me va! » désespéré, et, de prévenir des achats impulsifs qui resteront sagement dans l’armoire sans jamais être portés, Look’& votre Image vous conseille d’apprendre avec l’appui d’une professionnelle de l’image quelles sont les couleurs , les formes de vêtement, les styles qui vous correspondent et vous mettent réellement en valeur!

Bon pour le moral, bon pour la santé, facteur de longévité, le shopping sera alors décidément  la meilleure des cures anti grise mine !

Sublimez Vous !!!

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Le pouvoir magique de la ceinture

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Cet hiver, on devient des “ceintures addicts” !!! Pourquoi  ? Pour dessiner notre taille, affiner notre silhouette, féminiser notre allure et… booster notre look ! Ne voyez plus les ceinturons comme de vulgaires outils à tenir votre pantalon mais comme un véritable accessoire de mode !

Le pouvoir magique de la ceinture

Comment faire ? C’est simple, ceinturez TOUT ! Vestes de tailleurs, gilets, étoles, manteaux, chemises, pulls, robes mais aussi sweats. Porté sur une jupe droite, ce dernier vous donnera un style tendance sans efforts. Ressortez votre petite robe noire et passez de la ceinture ethnique à celle à rivets puis à une dorée pour passer du style hippie chic, à la tendance rock puis à un look très années 80 !

Hanches voluptueuses ?

Et oui, c’est le pouvoir magique de la ceinture ! Changer de style comme on change de ceinture sera certainement le nouveau dicton. En plus, elle convient à toutes les morphologies ! Peu de taille ? Laissez-la tomber en pointe. Des épaules de nageuse ? Choisissez un ceinturon large que vous glisserez sur vos hanches. Fesses et/ou hanches voluptueuses ? Ne vous cachez pas dans une “robe tonneau” mais ceinturez haut votre taille.

 

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C’EST LES SOLDES!!!

SOLDESVous êtes dans les startings blocks depuis plusieurs jours ! 3, 2, 1 ! Partez ! C’est les Soldes ! Attention ! Votre course effrénée aux bonnes affaires risque d’être épuisante ! Comme pour un marathon, préparation et équipement sont donc primordiaux ! Il est ainsi judicieux de faire un point préalable sur votre garde-robe et de définir vos manques !  Pour l’entrainement sans doute  avez-vous déjà pu améliorer votre endurance lors des inéluctables ventes privées ? Pour l’équipement il vous faut une tenue confortable car vous allez beaucoup marcher, piétiner, essayer, transpirer ! Exit les hauts talons (sauf éventuellement dans votre sac  pour les essayages) ! Chaussez-vous plutôt de chaussures confortables, sans lacets ou fermeture compliquée. Et évitez de porter une chemise à boutons mais préférez  plutôt  cette petite robe qui s’enfile comme un gant et glissez un léger top dessous. Même en cas de queue aux cabines, vous pourrez ainsi effectuer vos essayages en toute pudeur dans un petit coin du magasin! Maquillez-vous légèrement. Attrapez votre sac, vidé du superflu, mais enrichi d’une petite  bouteille d’eau et biensûr de votre CB ! Bons soldes et… Sublimez-Vous !!!

BONNE ANNEE 2016

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Modèle Lynda Garnier

Orchestration du shooting photos SB: direction

Lingerie Allande lingerie

Maquillage « Sublimez Vous!!! by look’& votre image »

Joyeux Anniversaire Alise

Alise mesure presque 1m70. La nature lui a offert un visage ovale encadré d’une magnifique chevelure qui ondule dans son dos jusqu’à la pointe de ses reins. Elle tient énormément à cette crinière qu’elle choie attentivement, car elle rêve de ressembler à une sirène. D’ailleurs, c’est sûrement un peu pour cette raison qu’elle s’adonne depuis la rentrée à la natation synchronisée. Mais revenons à sa silhouette. Comme nous toutes, Alise a des complexes. Pourtant après quelques prises de mesure, il se révèle qu’elle a la chance d’avoir des proportions physiques idéales, une longueur de buste et de jambes parfaitement équilibrée et, cerise sur le gâteau, Alise est un joli « 8 » comme Maryline Monroe. Oui, Alise est une sirène, mi femme, mi oiseau rare.

Alise est une jeune fille souriante et attendrissante, et son rire franc et sonore peut faire agréablement sursauter. Alise souffre de tous les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Ses maux l’épuisent et ses douleurs la clouent souvent au lit. Ses souffrances l’obligent parfois à se déplacer en fauteuil roulant. Mais son plus grand supplice est certainement de ne pas avoir trouvé d’établissement scolaire prêt à l’accueillir. Pourquoi ? Parce que même si tous les symptômes sont présents, la particularité de cette maladie est qu’elle est très longue à dépister. La reconnaissance du diagnostic peut prendre des années, des dizaines d’années. Et en l’absence de verdict, pas de reconnaissance de maladie. Son handicap est invisible et non reconnu. Pour les administrations, Alise n’est pas malade et ne peut donc bénéficier d’adaptation spécifique.

Tenace, Alise ne se laisse pas pour autant reléguer sur le banc de touche : elle suit des cours par correspondance pour pouvoir passer son bac. Mais loin du tumulte des cours de lycées, Alise se sentait un peu perdue pour tout ce qui a trait aux choses de son âge. A l’approche de ses 18 bougies, elle n’était pas satisfaite de l’image que lui renvoyait son miroir, et ne savait plus quoi acheter lors de ses après-midi shopping. Alise est venue me voir et c’est avec un réel bonheur, devant tant de fraîcheur et de volonté, que j’ai accompagné cette jeune fille pleine de vie vers sa chrysalide. Un très joli lien s’est tissé entre elle et moi lors de nos séances et parfois, je l’avoue, un reflet inédit dans le miroir nous a joyeusement humecté les yeux.

Aujourd’hui, Alise fête ses 18 ans, ainsi réconciliée avec son miroir. Son reflet est maintenant l’image d’une jeune femme  en accord avec son âge, sa pétillance et sa ténacité, ses petits caprices et sa générosité, son innocence et sa maturité, son isolement et sa joie de vivre, son envie d’avancer et son amour de la vie.

ROBE ET FRIMAS

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(Photo fotolia – article paru dans Côté Quimper N° 172)

C’est décidé ! La baisse des températures n’aura pas raison de notre féminité ! Cet hiver, la robe, on portera ! Mais, pour ne pas être saisie par le froid, elle se parera volontiers d’un manteau sans manches, grande tendance de la saison ! Choisissez-le dans une matière chaude ou en peau lainée, fourrure.

Autre incontournable : le gilet manches longues en grosses mailles. Hyperconfortable, il décontractera et boostera un look un peu trop strict. Veste sans manches ou gros gilet, une seule règle : ils doivent être aussi longs que la robe !

Le style et le confort

Vous préférez une veste courte ? Veste de tailleur, gilet court, veste en jean, blouson de cuir, poncho ou cape s’assortiront à toutes vos robes et à toutes vos occasions.

Vous êtes très frileuse ? Glissez sous votre robe, un chemisier, une résille ou une sous robe, enfilez des collants et des bottes, rajoutez une grande étole sur votre veste et pourquoi pas le chapeau phare de cette saison, le Fedora. La chaleur de notre corps s’échappant en priorité par la tête, nous ne devrions pas négliger cet accessoire qui donne tant de caractère à notre tenue ! Trouvez votre écrin de chaleur et… Sublimez-vous !!!

RAS DE MAREE MARIN

Photo Fotolia.

Photo Fotolia. article paru dans Côté Quimper N° 171

Par Valérie Guennec

Caban, pantalon à pont, marinière… C’est sûr, une immense vague marine surfe sur notre dressing ! Comment apprivoiser cette tendance phare ? À vous de choisir !

Vous pouvez soit accentuer le style officier de marine en voguant vers un total look, soit naviguer vers une allure plus citadine, plus féminine.

Vous préférez un style plus urbain ? Troquez vos chaussures plates pour des talons…

Pour le total look, associez votre marinière à un pantalon à pont, enfilez votre caban en drap de laine, et accessoirisez le tout d’un collier nœud de marin ou d’un pendentif ancre et n’oubliez pas vos slip-on et votre casquette.

Vous préférez un style plus urbain ? Troquez vos chaussures plates pour des talons, oubliez la casquette, glissez une veste de tailleur sous votre caban ou remplacez-le carrément par une veste sans manches en fausse fourrure.

Vous voulez vous noyer dans un océan de féminité ? Portez votre pull marin avec une minijupe et des cuissardes.

Mais si vous avez envie d’un look pointu et décalé ? Enfilez votre caban sur votre tenue fashion chemise en jean et jupe en dentelle. Choisissez la tenue qui vous ressemble et… Sublimez-vous !!!

 

Tenues mi saison

C’est la rentrée!!! Les tendances de l’automne vous font de l’œil mais avec le retour du soleil (enfin!!!!!) vous porteriez bien encore un peu vos tenues d’été mais les petits matins sont bien frais… Que faire???

Gardez vos tenues d’été dont le thème est encore tendance à l’automne et rajoutez une grosse pièce mode vous protégeant des petits matins frileux.

Si comme moi vous n’avez pas eu (ou pas pris!!!) le temps de vous accorder une séance shopping, plongez dans votre dressing! Je suis sûre que vous trouverez quelques pièces qui ne demandent qu’à être réactualisée!

Si, comme moi, vous avez craqué cet été pour la tendance seventies – hippie chic, ne  rangez pas tout de suite vos tenues car elles seront faciles à réchauffer! Blouson légèrement déstructuré ou gilet à poils façon seventies, à vous de choisir!Diapositive1Diapositive3

La dentelle

La dentelle sera toujours à l’honneur cet automne.  Il fait beau. Alors pourquoi se priverait on de porter encore quelques jours la petite robe blanche que l’on aime tant? Hop! on enfile sa doudoune en plumes d’oie en attendant de sortir les gros matelassés et oubliée la fraicheur des petits matins!!! Ou tout au moins, on la sent moins… Le blouson en cuir sera une alternative qui nous dévergondera un peu la dentelle sage et nous donnera un petit côté rebelle  punk. Diapositive5

Les fleurs

Les fleurs pleuvent encore cette saison sur les imprimés (pas le liberty mais des fleurs plus imposantes)! Le vert s’affirme en vert et contre tout (non non je n’ai pas fais de faute d’orthographe !). Le côté officier nous donne du galon. On mixe le tout et on rajoute le manteau rose qu’on pensait qu’il ne fairait qu’une saison! Et non! On savoure à nouveau cet hiver la guimauve! Diapositive2

Inconditionnelle du jean, cela tombe bien, le denim reste une tendance phare de la saison. Plus élégant que cet été, on l’ornera d’une ceinture à paillettes façon eighties et d’une veste de tailleur ou d’un blouson de cuir pour un look masculin féminin irrésistible.Diapositive4

Les tendances  de cet hiver vont nous permettre de multiples combinaisons! Alors faites vous plaisir!!! Puisez dans la mode, piocher dans vos anciennes tenues et vous verrez l’hiver approché sans regrets! Mais attention! Veillez toujours à ce que vos choix respectent et mettent en valeur votre silhouette et votre personnalité car la mode passe, le style reste et l’important est que vous soyez Vous!

Sublimez Vous!!!

 

 

 

 

 

RETROSPECTIVE 2014

Animation Colorimétrie et Morpho Visage

pour les 1 an du salon de coiffure ZENI’TIFavant apres 2avant apres 1

 Journée Relooking VIP

en l’honneur de la journée de la FemmeDSC_0775Justine

Formation Morpho Silhouette

de l’équipe Bretagne Tanaïs DSC_0890

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